YUYOS PARA EL MATE: CUÁLES SON Y QUÉ BENEFICIOS TIENEN

General 03 de mayo de 2017 Por
Enyuyate!
elixir

¿Sos de los que le agrega "yuyitos" al mate? Mirá cuáles son los beneficios de cada uno de ellos. El mate es parte indiscutida de la rutina de los argentinos. Nos acompaña en la salud, y también en la enfermedad. Y en este último punto nos detenemos. Florencia Dafne Raele, doctora con postgrado en nutrición, compartió una lista de funcionalidades que tienen las diferentes hierbas y que pueden aplicarse agregándolas en el mate o bien preparándolas como infusión.

Sedantes

Melisa, tilo, cáscara de naranja, burro, valeriana, poleo, lavanda, cedrón.

Digestivos

Boldo, menta, cáscara de naranja, menta, cedrón, hierbabuena, manzanilla, burro.

Anticelulíticas

Centella asiática, té verde, fucus.

Circulatorias

Ginkgo biloba, castaño de indias, menta, hamamelis.

Catarro, asma, bronquitis

Eucalipto, hisopo, chañar, cedrón, paico, salvia de la puna, poleo, vira vira, ambay, peperina.

Afecciones hepáticas

Boldo, diente de león, mastuerzo.

Diuréticas

Ortiga, cola de caballo, diente de león, cola de caballo, tusca.

Enfermedades de la piel

Caléndula.

Laxantes

Sen, cáscara sagrada.

Infecciones de tracto urinario

Uva ursi.

Antiinflamatorios

Ulmaria, caléndula, flor de árnica.

Dolores reumáticos

Tusca, jarilla, palo azul, menta, fresno.

Antioxidantes

Moringa, té verde.

Afrodisíacos

Damiana, baila bien, menta, peperina.

Regulador del ciclo menstrual

Marrubio.

Depurativos

Borraja, brusca raíz, ortiga, palo santo.

Antiparasitarios

Ruda, paico.

Antisépticos

Tomillo, poleo, lavanda, cáscara de limón.

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